Neném bom de garfo – 6 dicas para a introdução alimentar

Postado por Mamãe

Há uma infinidade de orientações para este período tão gostoso e repleto de descobertas para os bebês. Gosto sempre de ressaltar a importância de se consultar profissionais especializados para tirar dúvidas e colher informações sobre a Introdução Alimentar.

E foi com o apoio da minha nutricionista e do pediatra do filhote que eu acabei desenvolvendo alguns macetes para estimular o paladar do Santiago e criar hábitos saudáveis. Eis aqui a minha listinha:

  • 1. Diversificar o preparo das papinhas

  • 2. Utilizar os mesmos ingredientes do papá dos adultos para o preparo das papinhas

  • 3. Explorar diferentes texturas, cores e sabores

  • 4. Apresentar os alimentos para os bebês

  • 5. Deixar o bebê “brincar com a comida”

  • 6. Fazer pelo menos uma refeição em família por dia

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