Deitado, sentado, no colo… E como amamentar gêmeos? No segundo episódio da série “Amamentação”, o Pequeno Gourmet conversou com a pediatra da maternidade Pro Matre Paulista, em São Paulo, Dra. Letícia Corrêa, para mostrar a você boas práticas que ajudam o seu filhote a se alimentar bem e com o leite mais nutritivo do mundo: o seu!

As melhores posições

A amamentação deve ser uma experiência prazerosa, e o contato visual nesse momento é sempre muito importante para criar um vínculo maior entre mamãe e bebê. Quanto mais confortável você estiver, melhor. E, para isso, é importante ter apoio nas costas e nos braços. Sentar em uma poltrona e usar almofadas e travesseiros ajuda a evitar o cansaço e a dor. Já para o seu bebê, procure garantir uma pega adequada. Para isso, veja as posições mais recomendadas:

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  A mãe fica de frente (barriga com barriga) com o bebê.

  Benefícios: por estar bem pertinho do seu filhote e ter um bom contato visual, o que fortalece o vínculo mãe-bebê, você consegue ver se a criança fez a pega adequada.

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  As perninhas do bebê se posicionam embaixo da sua axila e você apoia a cabeça dele nas suas mãos. É como se a mamãe segurasse uma “bola de futebol americano”.

  Benefício: facilita a pega correta, principalmente quando a mãe tem mamas grandes e pesadas.

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  Deixe o bebê sentado, com as perninhas abertas em cima da sua coxa, e apoie-o na sua barriga, segurando a cabecinha dele com as suas mãos.

  Benefício: indicada para as crianças que dormem rápido no seio.

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  De lado, em cima da cama, com as pernas um pouco dobradas, apoie sua cabeça e suas costas no travesseiro, para ficar bem à vontade. Aproxime o bebê do seu corpo e use o braço para sustentar o pescoço e o tronco do seu filhote. Com a outra mão, faça uma prega em forma da letra “C” com o polegar acima e o indicador e os outros dedos abaixo da aréola, não muito junto ao bico, para que o bebê possa abocanhar grande parte da aréola. Quando o seu filho abrir a boca, tente introduzi-lo de uma só vez. Ele deve abocanhar o peito de baixo para cima. O queixinho dele precisa ficar encostado ou bem junto do seu peito.

  Benefício: essa posição é indicada para as mamães que estão um pouco cansadas ou logo após a cesárea. Tome muito cuidado para não dormir em cima do bebê, evitando o risco de sufocamento. Depois da mamada, coloque a criança para arrotar e, em seguida, no berço.

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  Você pode dar de mamar para os bebês ao mesmo tempo, na posição invertida ou na posição cruzada, com as duas crianças na sua frente, passando uma por cima da outra. Pode ser feita também qualquer outra variação, como um dos bebês na invertida e o outro de frente, com as pernas para o mesmo lado.

  Benefícios: amamentar os gêmeos ao mesmo tempo sacia a fome dos dois e traz horas a mais de descanso para você. Mas é sempre bom pedir ajuda a outras pessoas para posicionar os bebês e ver se a pega está correta.