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Cinco maneiras de combater a obesidade infantil
Postado por MamãeSegundo esta reportagem da Revista Veja, “quase metade (47,6%) das crianças brasileiras de 5 a 9 anos tem obesidade ou sobrepeso, de acordo com dados do IBGE.”
O excesso de dobrinhas em bebês e crianças se tornaram um fator preocupante, uma vez que podem ser sinônimo de sobrepeso ou, pior ainda, de obesidade infantil.
A Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, afirma que somente em 5% dos casos, o excesso de peso se deve a doenças endocrinológicas. No restante dos casos, o sedentarismo e a falta de uma alimentação saudável são os culpados.
A matéria sugere 5 maneiras para evitar que os nossos filhos façam parte desta triste estatística. São elas:
1- Estimular a prática de atividades físicas;
2- Diminuir o tempo de TV e vídeo game;
3- Oferecer alimentos saudáveis (para a família inteira);
4- Controlar o ganho de peso na gestação;
5- Servir de exemplo para a criança;
Leia a notícia original em: http://veja.abril.com.br/noticia/saude/cinco-maneiras-de-combater-a-obesidade-infantil
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