Os 10 Benefícios do Coentro para a Saúde

Postado por Mamãe

Esta matéria do site Dicas de Saúde, traz uma lista com 10 propriedades benéficas do coentro para o nosso corpo. Tais como:

– desintoxicação de metais pesados: o coentro faz uma verdadeira faxina no nosso organismo, fazendo com que metais tóxicos saiam do nosso corpo através do suor;

– proteje o coração:  ajuda a diminuir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o bom colesterol (HDL);

– atividade anti-diabética: ajuda a reduzir o colesterol e diminuir os níveis de açúcar no sangue;

– ação antioxidante:  protege contra a maioria das doenças degenerativas, incluindo câncer, doenças cardíacas, diabetes entre outras;

– melhora a qualidade do sono: é considerada uma erva calmante;

 

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