Iogurte natural com frutas e granola

Postado por Mamãe

Iogurte natural com frutas e granola

Para o lanchinho ou café da manhã, esta receita além de ser super fácil e muito nutritiva.

As frutinhas frescas garantem as vitaminas  que variam de acordo com a escolha do “chef” . A Mamãe optou por morangos quando preparou este aqui para o Santiago.

Já o iogurte tem bastante cálcio e probióticos. E a granola crocante sacia o apetite!

 

Prep: 5 min.
Rendimento: 1 porção

Ingredientes

1 potinho de iogurte natural (200 ml)

1 xíc. de frutas frescas picadinhas

1/2 xíc. de granola

Modo de preparo

Em um potinho, faça camadas alternadas de frutas, salpique a granola e cubra com o iogurte.

Finalize usando a criatividade e sirva!!!

coracao Mamãe

*O Pequeno Gourmet recomenda a consulta de um profissional especializado em caso de dúvida quanto a qualquer informação disponível no Portal