Papinha de pera com iogurte
A partir dos nove meses eu comecei a oferecer papinhas com iogurte, mas desde os 6 meses já dava frutas cozidas ou assadas amassadinhas. Mesmo sabendo que as frutas in natura são opções mais saudáveis, acho importante variarmos o preparo dos alimentos para estimular a formação do paladar dos bebês.
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Rendimento: 1 porção
Ingredientes
1 pêra descascada e picada
1/3 xíc. de iogurte natural
1 xic. de água
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Modo de preparo
Coloque a pêra em uma panela. Acrescente a água e deixe cozinhar por [timer length=10]10 minutinhos[/timer]
Retire do fogo, amasse a pêra com um garfo e acrescente o iogurte ou bata os ingredientes em um mixer ou em um mini-processador.
Sirva geladinho como sobremesa ou no café da manhã.
*O Pequeno Gourmet recomenda a consulta de um profissional especializado em caso de dúvida quanto a qualquer informação disponível no Portal
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