Suco de laranja, manga, cenoura e gengibre

Postado por Mamãe

Suco de laranja, manga, cenoura e gengibre

* As vezes eu utilizo suco natural de laranja ou cenoura comprados em hortifruti ou em feiras de produtos orgânicos. É importantíssimo que se verifique as condições de higiene do local, uma vez que sucos e embalagens que não passaram pelo processo de pasteurização são mais suscetíveis a contaminação por bactérias.


Rendimento: 2 copos

Ingredientes

1 copo de suco de laranja natural
1 cenoura picadinha ou ralada
1/2 manga picada
1 col. de chá de gengibre picado ou ralado

Modo de preparo

Esprema as laranjas e coloque o suco no liquidificador
Acrescente os demais ingredientes e bata
Se preferir, coe o suco
Coloque algumas pedrinhas de gelo e sirva

coracao Mamãe

*O Pequeno Gourmet recomenda a consulta de um profissional especializado em caso de dúvida quanto a qualquer informação disponível no Portal