Vitamina de banana, mamão e linhaça

Postado por Mamãe

Vitamina de banana, mamão e linhaça

Acrescentar linhaça a vitamina, as frutas, as saladas e aos sucos das crianças traz muitos benefícios, inclusive para o desenvolvimento cognitivo.

Prep: 5 min
Rendimento: Papai, mamãe e filhote

Ingredientes

1 banana

1/2 mamão papaya

1 copo (200 ml) leite (pode substituir por fórmula)

1 copo (200ml) iogurte natural

1 col. de sobremesa de linhaça moída

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou com um mixer e sirva.

coracao Mamãe

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