Santo pimentão

Postado por admin

Poderoso aliado na conquista de uma vida saudável, o pimentão possui inúmeras características benéficas ao nosso organismo. Confesso que fiquei bem surpresa. E se antes eu já gostava, agora tenho mais todas essas razões para aumentar a frequência de consumo:

– É encontrado em várias cores, vermelho, amarelo e verde são as mais comuns. E também laranja, creme e roxo;

– Rica fonte de vitamina C . O amarelo é uma das maiores fontes conhecidas desta vitamina que é um antioxidante potente na função de neutralizar os radicais livres, combatendo o cansaço e o envelhecimento precoce;

– Sua função fotoprotetora fornece proteção extra para a pele contra os raios solares;

– Melhora o sistema imunológico;

– Também possui vitaminas, A, B1, B2, B3, P (bioflavanóides), cálcio, fósforo e sódio;

– Contribui para a saúde dos olhos, prevenindo doenças como a catarata;

– Ajuda a controlar os níveis de colesterol da corrente sanguínea;

– Poucas calorias e muito mais benefícios.

Viva o pimentão!!!

Fonte

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