– Café da manhã: cereal (whole wheat cheerios) com leite
– Almoço: sobrecoxa de frango assada, arroz com brócolis e cenoura agridoce
– Suco: água de coco
– Sobremesa: morango e blueberry
– Lanche da tarde: açaí
– Jantar: sopa de legumes com queijo quente (pão integral com uva-passa e queijo emmental)
– Suco: laranja, cenoura e beterraba
– Sobremesa: kiwi
– Ceia: mingau de Mucilon com banana e canela
*O Pequeno Gourmet recomenda a consulta de um profissional especializado em caso de dúvida quanto a qualquer informação disponível no Portal
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