Vitamina de cenoura com iogurte

Postado por Mamãe

Vitamina de cenoura com iogurte

Rica em nutrientes, a cenoura produz um suco docinho que combinado ao iogurte se transforma em uma opção nada convencional e deliciosa para o café da manhã ou para o lanche!

 

Prep: 5 min
Rendimento: 2 copos

Ingredientes

200 ml de iogurte natural ou com mel

200 ml de suco de cenoura

Modo de preparo

Para preparar o suco de cenoura utilize uma centrífuga ou bata a cenoura no liquidificador com 200 ml de água, neste caso passe o suco por uma peneira e devolva ao liquidificador

Acrescente o iogurte e bata

Coloque pedrinhas de gelo e sirva!

 

 

coracao Mamãe

*O Pequeno Gourmet recomenda a consulta de um profissional especializado em caso de dúvida quanto a qualquer informação disponível no Portal