Vitamina de cenoura com iogurte
Rica em nutrientes, a cenoura produz um suco docinho que combinado ao iogurte se transforma em uma opção nada convencional e deliciosa para o café da manhã ou para o lanche!
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Prep: 5 min
Rendimento: 2 copos
Rendimento: 2 copos
Ingredientes
200 ml de iogurte natural ou com mel
200 ml de suco de cenoura
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Modo de preparo
Para preparar o suco de cenoura utilize uma centrífuga ou bata a cenoura no liquidificador com 200 ml de água, neste caso passe o suco por uma peneira e devolva ao liquidificador
Acrescente o iogurte e bata
Coloque pedrinhas de gelo e sirva!
coracao Mamãe
*O Pequeno Gourmet recomenda a consulta de um profissional especializado em caso de dúvida quanto a qualquer informação disponível no Portal
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