O sódio que você não vê

Postado por Mamãe

Fica o alerta para papais e mamães preocupados com a saúde dos filhotes. A maioria das conhecidas “comidas para crianças” vem carregadas de sódio. Quanto mais longe de produtos industrializados nossos filhos ficarem, melhor. Acredito que só com um consumo mais consciente deste tipo de produto impulsionará os fabricantes a buscarem novas alternativas.

No preparo dos alimentos em casa, abuse das ervas frescas para dar mais sabor ao prato. E não se esqueçam de ficar de olho nas informações nutricionais nas embalagens. Tenho certeza que vocês irão encontrar sódio em produtos que nem imaginam.

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