Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/peque568/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4342

Que tal levar seu filhote e os amiguinhos dele para uma tarde de brincadeiras e piquenique no parque e comemorar o Dia das Crianças? Na hora de preparar o lanchinho convide a molecada para ajudar a colocar tudo na cesta. Confira nossas dicas de comidinhas saudáveis para esse momento.

Para a cesta de piquenique

Bebidas:
· Suco de uma fruta natural
· Água mineral
· Água de coco

Comidas:
· Biscoito de Polvilho
· Sanduichinhos variados: de homus com beterraba e pasta de abacate
· Torta de legumes ou palmito
· Banana, maçã e mexerica
· Mini quiche de legumes
· Cenourinhas
· Salada de macarrão frio com mussarela de búfala e tomate cereja
· Bolos caseiros como fubá ou de cenoura embrulhados em fatias
· Salada de frutas

Dicas para tudo dar certo!

Evite alguns alimentos: geralmente o ambiente do piquenique é no parque em um dia de sol, por isso, evite levar limonadas ou o limão para espremer nas saladas. Em contato com o sol, ele pode causar manchas na pele do seu filhote. Também não abuse das comidas gordurosas. E lembre-se de lavar muito bem as frutas!
Não se esqueça dos acessórios: alguns itens parecem básicos, mas é comum esquecer como o guardanapo, os copinhos e pratinhos plásticos, a toalha para o piquenique, facas e garfos de plástico e saquinhos de lixo (afinal, devemos sempre ensinar aos pequenos que o ambiente público deve ser preservado).
Esteja preparado para as mudanças de temperatura: se você escolheu um dia de pouco sol e nada de chuva para o seu piquenique com o filhote, saiba que o clima pode mudar ao longo do dia. Por isso, o ideal é levar guarda-chuva, boné e uma lona para a umidade do chão não molhar a toalha do piquenique. Também não deixe de lado o protetor solar, que deve estar presente faça chuva ou faça sol!
Leve um kit de primeiros socorros: toda mamãe é prevenida, mas não custa lembrar que levar uma malinha de primeiros socorros é essencial. Como o ambiente é ao ar livre, esteja preparada para a presença dos insetos e leve um repelente.

Também não se esqueça de levar sua máquina fotográfica, ou celular, e fazer o registro desse grande dia!